چاقی در هر سنی می تواند رخ دهد، حتی در کودکان و خردسالان اما در سنین شما تغییرات هورمونی و عملکرد کبد خطر و ریسک چاقی شما را افزایش می دهد. بعلاوه با افزایش سن میزان عضله در بدن شما شروع به کاهش می کند. بطور عمده کاهش توده های عضلانی منجر به کاهش متابولیسم می شود.
ادامه مطلب