چاقی معمولا به واسطه چند عامل به وجود می آید.
وراثت: ژن هایی که شما از خانواده تان به ارث می برید می تواند بر میزان ذخیره چربی در بدن شما و اینکه این چربی ها کجا ذخیره می شوند تاثیر بگذارد.

زمانی که شاخص توده بدنی (BMI)  شما 30 یا بالاتر باشد چاقی تشخیص داده می شود. برای اندازه گیری BMI  وزن خود را بر حسب کیلوگرم را به قد خود بر حسب متر تقسیم کنید.