استرس با بدن شما چکار می کند؟

استرس و اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که اتفاقات دوران کودکی سطح آزاد کننده کورتیکوتروپین را تغییر می دهد و در نتیجه بر میزان ترشح غدد فوق کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 
در زمان استرس در بدن ما مواد شیمیایی تولید می شود که در الگوی ژنی بدن ایجاد تغییر می کند. با تغییر بیان ژنی بواسطه استرس این ژن ها که بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن،‌نحوه عملکرد سیستم ایمنی بدن و سرعت پیر شدن جسم و خطر ابتلا به سرطان نظارت دارند به شدت تحت تاثیر قرار می گیرند.
استرس باعث آسیب به مغز می شود. سطح بالای هورمون استرس به بخش های مهم مغز مثل هیپوکامپ آسیب وارد می کند. این بخش از مغز مسئول حافظه است به همین دلیل افرادیکه به مدن طولانی در معرض استرس هستند مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را مهار می کند.
استرس باعث آسیب به سیستم ایمنی بدن می شود و موجب افزایش التهاب در بدن می گردد. زخم ها دیرتر بهبود می یابند، اثر محافظتی واکسن ها کاهش می یابد و احتمال بروز عفونت های پنهان را فعال کند. افرادیکه دچار تب خال و یا زونا می شوند این حالت را تجربه کرده اند.
استرس باعث کاهش سرعت متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شده و قدرت سم زدایی بدن را کاهش می دهد. تعداد بسیار زیادی ژن در بدن وجود دارند که مسئول تنظیم آنزیم های تجزیه کننده چربی و از بین بردن آثار سوء داروهای مصرفی هستند. استرس تمایل فرد به مصرف قند و چربی را افزایش می دهد و باعث افزایش سموم بدن فرد می شود.
استرس با آسیب به متیوکندری ها باعث اختلال در وظایف این اندامک شده و در نتیجه تنفس سلولی و انتقال انرژی در سلول ها و اندام های بدن بخوبی انجام نمی شود. البته با برطرف شدن استرس این وضعیت به حالت طبیعی بر می گردد.
استرس مزمن باعث افزایش ضخامت جداره شریان ها شده و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون را افزایش می دهد.
استرس باعث تداخل در عمل هورمون های جنسی شده و کیفیت و کمیت آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. 
همچنین استرس با افزایش هورمون کورتیزول موجب کاهش هورمون های جنسی می شود.
استرس باعث کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان ها می شود و لذا موجب افزایش دردهای جسمانی می گردد.
استرس باعث کاهش سرعت انتقال و حرکت در داخل روده ها می شود و در نتیجه باعث یبوست، دل درد و افزایش رشد باکتری های مضر می شود. 
بهتر است برای کاهش عوارض ناشی از استرس و رفع استرس بکوشید و در صورت نیاز به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.
کلینیک دکتر مکتوبی ارائه دهنده خدمات پوست، مو و زیبایی
آخرین اخبار  و مطالب پزشکی را در صفحه کلینیک دکتر مکتوبی دنبال کنید.
عمل زیبایی
جراحی پلاستیک